なかなか不調が良くならない方
日常の動作で痛みを感じる方
そして運動パフォーマンスをもう一段階高めたい方
どんな小さなお悩みでもどうぞお気軽にご相談ください。
あなたの身体に合った整え方を一緒に見つけていきます。
完全予約制
当サロンは完全予約制となっております。
ご予約は、LINE公式アカウント、Web、お電話でのご予約が可能です。
※パーソナルセッションや施術中はお電話に出られないこともございます。予めご了承下さい。
初回の流れ
- 1.ご来店・カウンセリング
- 不調や、痛みがある箇所などのお悩みやお仕事や日常生活についてのお話をお聞かせいただきます。
- 2.姿勢・動作分析
- 実際に姿勢や動作を確認させていただきます。
立位時の重心の位置や歩行時の重心移動、カラダを倒したり、反らしたり、捻ったりという動きを主にチェックします。 - 3.整体／コンディショニンング
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「整体」
カラダの痛み、不調に対して脳・神経・筋肉・関節に対してアプローチをします。
「とにかく今の不調を少しでも何とかしたい」といった方は整体がオススメです。
「コンディショニンング」
呼吸・姿勢・立ち方・歩き方を通して
✔ 痛みや不調の再発予防
✔ 疲れにくい身体づくり
✔ 身体の使い方の再学習
✔ ボディマップ（身体の地図）の明確化
✔ 無意識の負担の軽減
を目指し
あなたに合った、無理のないシンプルな動きを
少しずつ学習していくことをします。
「頑張らないと動けない身体」から
「楽に動ける身体」にしていきたいといった方はコンディショニンングがオススメです。
- 4.お身体のご説明
- 現在のお身体の状態をご説明、普段心がけていただくことや今後の来院ペースについてご説明します。
- 5.お会計・次回ご予約
注意事項
- より健やかな状態を目指すために、食事や運動など、生活のリズムを整えるご提案をさせていただくことがあります。その点をどうぞご理解のうえ、お越しください。
- 動きやすい服装でのご来店をおすすめしております。お着替えをご希望の方にはご用意もございますので、遠慮なくお声かけください。
- フェイスタオルは当サロンでもご準備しておりますが、ご自身のものをお持ちいただいても大丈夫です。どちらでもお気軽にお知らせください。